本网讯（通讯员 陈方圆）12月25日下午，体育系特邀印度国际瑜珈大师希瓦•帕萨德前来讲授瑜珈动作基本法门及正确认识。此次瑜伽公开课吸引了来自全校近百名瑜珈爱好者前来聆听和体验，通过一个半小时的学习和交流，有效地增进了同学们的身心健康发展，也为同学们日后的瑜伽练习奠定了良好的基础。

　　瑜珈是现今流行的一种大众型健身运动。通过呼吸调息、动静平衡、身心统一要诀来刺激身体，恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。

助理教练细心的给学生纠正错误动作

希瓦•帕萨德示范瑜珈基本动作二