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长江网:大学生自测心理健康 遇到困惑应学会求助

发布日期:2013-05-20    浏览次数:

  (长江网i新闻记者 杨乐)你知道心理亚健康吗?你知道如何处理寝室关系吗?5月17日上午,在金沙贵宾会官方0029图书馆广场,该校心理健康教育与咨询中心主任吕慧英教授在现场为师生排解心理困惑,提供心理指导。

     “和配偶或朋友相比,你是否更容易和同事沟通?”、“处于压力之下,你是否仍会仔细弄清楚每件事情的真相,才能做出决定?”、“我希望他(她)了解我,包括我的思想,我的恐惧和我的希望。”在恋爱关系和心理压力的自测表上,学生们通过填写问题来测评自己的心理健康状况。

     情感纠葛、失恋及宿舍室友关系僵化等人际关系问题是产生学生心理问题的主要来源。在谈及如何处理这些问题时,吕教授建议同学们要学会理性分析解决问题,寻找问题出现的根源。当自己不能解决时同学们要学会心理求助,找到能够帮助你的途径,不要让问题恶化引起不良后果。学校也会通过心理健康讲座和心理危机干预等形式帮助同学们解决心理问题,维护同学们的心理健康。
     “是我对事情太敏感了,要学会主动和室友沟通,相信我会把宿舍关系处理好。”该校生物科学与技术系同鹏娜通过心理咨询后说。
     据了解,该校每年都会举办为期一个月的心理健康宣传月活动,通过心理健康知识讲座、“心随影动”优秀心理影片展播、幸福微表情征集等系列活动宣传心理健康知识,提高师生的心理素质。

责编:齐云

详细链接:http://inews.cjn.cn/xyxw/201305/t2268996.htm


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