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体育系七彩筑梦支教队教新洲朝家山托管班孩子练习瑜伽

发布日期:2017-07-17    浏览次数:

  本网讯(通讯员 刘鑫鑫)7月17日,我校体育系七彩筑梦支教服务队志愿者在新洲区朝家山青少年空间举办“舞姿魅”瑜伽活动,带领托管班的孩子们学习瑜伽、感受瑜伽魅力。
  志愿者尹丹钰是体育系16级社会体育指导与管理本科1班的学生,主修专业是操课和瑜伽,经过在校一年的学习,其瑜伽基本功日臻成熟。这个暑期,她没有选择去健身房带课而是参加了支教服务队,用心将自己的专业知识传授给托管班的孩子们。她首先给孩子们介绍了瑜伽基础知识及其功效,讲述瑜伽的过程其实是体会自己与心灵、自己与周围、自己与大自然的连结,在一吸一屏一呼间,对我们的身体表示感恩。
  练习结束后,孩子们纷纷表示,通过练习瑜伽,整个人都放松了下来,精神和状态都有了明显的放松和改善。
                                           (责编 陈金泽)

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